دندان درد، اغلب به علل پوسیدگی دندان، عفونت، پرکردگی های شکسته شده یا عقب نشینی لثه ایجاد میشود. اگر درد دندان بیش از 1 یا 2 روز طول بکشد، بهتر است هرچه سریعتر به دندانپزشک مراجعه کرد. تا آن زمان، درمان خانگی دندان درد، ممکن است به طور موقت دندان درد شما را تسکین دهد. توجه داشته باشید که هر زمان قصد کردید دندان درد خود را درمان کنید، به دندانپزشکی مجرب و ماهر مراجعه کنید تا بهترین درمان را به شما ارائه کند.
باید توجه کرد برای درمان دندان درد، درمان های خانگی مؤثر نیستند و بهتر است هرچه زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید. با مراجعه به کلینیک دندانپزشکی حکیم، معاینه اولیه رایگان بوده و پزشک بهترین درمان را برای درمان دندان درد شما پیشنهاد می کند.
درمان خانگی دندان درد با استفاده از کمپرس یخ
کمپرس یخ میتواند به کاهش درد دندان کمک کند، به خصوص اگر دندان درد به دلیل آسیب یا تورم لثه باشد. برای درمان خانگی دندان درد با استفاده از کمپرس یخ میتوانید یک کیسه یخ یا یک کیسه نخود فرنگی منجمد را برای چند دقیقه روی قسمت خارجی گونه، بالای دندانی که درد میکند، قرار دهید.
برای کاهش دندان درد زیر سر خود را بالشت بگذارید
ممکن است با وجود دندان درد، خوابیدن برای شما مشکل باشد، اما دراز کشیدن میتواند درد شما را تشدید کند؛ زیرا فشار خون در سر شما، زمانی که در وضعیت صاف قرار می‌گیرید افزایش می‌یابد. بنابراین هنگام خواب، سعی کنید زیر سر خود یک بالشت قرار دهید.
شستشوی دهان با آب نمک برای تسکین دندان درد
شستن دهان با آب نمک گرم، به بیرون آوردن مواد باقی مانده در حفره ها یا بین دندان ها کمک میکند و روشی خوب جهت درمان خانگی دندان درد است. همچنین این روش، تورم را کاهش داده و دندان درد را تسکین میدهد. برای این منظور میتوانید 1 قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و آن را در دهان به مدت 30 ثانیه بچرخانید و سپس به بیرون بریزید.
استفاده از مسکن ها جهت درمان دندان درد
داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن می‌توانند به طور موقت درد دندان را تسکین دهند. توجه داشته باشید که آسپرین نباید به کودکان زیر 16 سال داده شود.
درمان خانگی دندان درد با استفاده از سیر
سیر در طول تاریخ به طور گسترده برای اهداف درمانی استفاده شده و حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که خاصیت ضد باکتریایی قوی دارد. برای درمان خانگی دندان درد به این روش، یک حبه سیر تازه را ابتدا باید له کرده و سپس با کمی نمک مخلوط کنید و در انتها این مخلوط را روی دندان آسیب‌دیده بمالید.
درمان خانگی دندان درد با استفاده از چای نعناع
مانند گیاه میخک، نعناع خاصیت بی‌حس کنندگی داشته و میتواند دندان درد را تسکین دهد. چای نعناع همچنین به عنوان ماده‌ای ضد باکتریایی شناخته شده است. یک قاشق چای خوری برگ نعناع خشک شده را در یک فنجان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. پس از خنک شدن چای، آن را در دهان چرخانده و سپس به بیرون بریزید یا قورت دهید. همچنین میتوانید چای کیسه ای کمی گرم و مرطوب را برای چند دقیقه روی دندانتان نگه دارید تا درد کاهش یابد. یا حتی میتوانید چند قطره روغن نعناع را روی یک تکه پنبه ریخته و روی دندان آسیب دیده قرار دهید.
استفاده از چای کیسه ای برای درمان خانگی دندان درد
دارای خواص ضدالتهابی و ضد درد است که مدتی بعد از مصرف، به تسکین درد کمک میکند. برای انجام این کار، میتوانید یک چای کیسه ای سرد یا گرم را روی دندان خود بگذارید. در صورت استفاده از چای کیسه ای استفاده شده، مطمئن شوید که خنک شده باشد و داغ نباشد، اما همچنان گرم باشد. اگر هم می‌خواهید از چای کیسه‌ای سرد استفاده کنید، آن را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید، سپس روی دندان خود بگذارید. متخصصین طب سنتی توصیه میکنند که بعد از تهیه چای سیاه اجازه دهید تا خنک شود و سپس محلول را روزانه چندین مرتبه غرغره کنید. چای کیسه‌ای نعناع، به دلیل خاصیت مبارزه با باکتری ها ممکن است برای درمان خانگی دندان درد مفید باشد؛ ولی چای سیاه، میتواند دندان های شما را لکه دار کند، بنابراین تا جای ممکن از چای سیاه کیسه‌ای استفاده نکنید.
روغن درخت چای، مناسب برای رفع دندان درد
استفاده از این روغن، برای از بین بردن باکتری‌های دهان و تسکین درد بسیار مؤثر است. برای استفاده، کافی است تا مقداری از این روغن را با نوک انگشت روی دندان مالیده و سپس به مدت ۱ دقیقه آنرا ماساژ دهید. سپس، دهانتان را با آب گرم بشویید. برای خلاص شدن از شر باکتری‌های دهانی و برای داشتن دندان‌هایی سالم و تمیز، روزانه ۲ مرتبه از این روغن استفاده کنید.
عصاره وانیل برای درمان دندان درد
وانیل یک ضد التهاب طبیعی دیگر بوده و میتواند به کاهش دندان درد کمک کند. برای درمان خانگی دندان درد با استفاده از وانیل مقدار کمی از آن را روی انگشت خود یا یک تکه پنبه ریخته و چند بار در روز آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
آویشن، یک راه‌حل مناسب برای کاهش دندان درد
آویشن به دلیل کاربردهای دارویی فراوان شناخته شده می‌باشد و یک درمان مؤثر برای عفونت های سینه، مانند برونشیت یا سیاه سرفه است. تیمول، جزء اصلی اسانس آویشن، دارای خواص ضد عفونی‌کننده و ضد قارچی است. یک قطره اسانس آویشن را میتوان به یک لیوان آب اضافه کرد و از آن به عنوان دهانشویه جهت درمان خانگی دندان درد بهره ببرید. روش دیگر این است که چند قطره اسانس آویشن و آب را روی یک تکه پنبه بریزید و پس از افزودن چند قطره آب، آن را روی دندان فشار دهید.
آلوئه ورا جهت تسکین دندان درد
ژل آلوئه ورا، از دیرباز برای التیام سوختگی ها و بریدگی های جزئی استفاده می‌شده است. اکنون برخی از افراد از این ژل برای تمیز کردن و تسکین لثه‌های خود استفاده میکنند. مطالعات نشان داده‌اند که آلوئه ورا دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است و میتواند میکروب هایی که باعث پوسیدگی دندان میشوند را از بین ببرد. برای درمان خانگی دندان درد توسط ژل آلوئه ورا، ژل را روی دندانی که درد میکند بمالید.
شوینده دهان هیدروژن پراکساید
شستشو با محلول هیدروژن پراکساید کمی دشوار می‌باشد، به خصوص اگر دندان درد شما ناشی از عفونت باشد. همچنین این ماده در صورت بلعیدن خطرناک است، بنابراین هنگام شستشو باید بسیار مراقب باشید. برای استفاده از این دهانشویه جهت درمان خانگی دندان درد، باید قسمت‌های مساوی هیدروژن پراکساید 3 درصد و آب را با یکدیگر مخلوط کرده و حدود 30 ثانیه در دهان بچرخانید. پس از بیرون ریختن آن، دهان خود را چندین بار با آب بشویید. توجه داشته باشد که این شوینده برای کودکان توصیه نمی‌شود.
میخک برای درمان خانگی دندان درد
میخک یک نوع ادویه‌ای است که حاوی “اوژنول”، (یک ترکیب شیمیایی که به عنوان یک بی حس‌کننده طبیعی عمل میکند)، می‌باشد. میخک همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که میتواند به مبارزه با عفونت دندان و لثه کمک کند و یکی از گزینه‌های مؤثر در درمان خانگی دندان درد می‌باشد. میتوانید یک پنبه کوچک را با روغن میخک آغشته کرده و آن را روی ناحیه آسیب دیده دندان بمالید. همچنین میتوانید یک میخک خشک را به آرامی بجوید تا روغن آن آزاد شود و تا 30 دقیقه روی دندان آسیب دیده بماند.
درمان خانگی دندان درد با سرکه سیب
سرکه سیب را مستقیماً روی دندان اعمال کرده و پس از چند دقیقه آنرا بشویید. برای سفیدتر کردن دندان‌ها، توصیه میشود که این محلول را صبح هنگام غرغره کنید. این محلول قادر به از بین بردن لک دندانی و باکتری‌های دهانی است. متخصصین طب سنتی معتقدند که سرکه سیب علاوه بر سفیدی دندان‌ها، برای کاهش دندان درد نیز مؤثر است.
درمان خانگی دندان درد با آب ساقه گندم
گندم دارای خواص ضد میکروبی بوده و از رشد باکتری در دهان جلوگیری میکند. مصرف آب ساقه گندم علاوه بر از بین بردن باکتری‌های دهانی، دندان درد ناشی از پوسیدگی دندان را نیز تسکین میدهد. همچنین مصرف آب ساقه گندم میتواند از خونریزی لثه و بیماری پیوره دندان نیز پیشگیری کند. گاهاً از این ماده به عنوان دهانشویه خوراکی نیز استفاده میشود. علاوه بر این، اگر ساقه گندم را در دهان بجویید تا آب آن داخل دهان و روی دندان را بپوشاند، احساس خواهید کرد که دندان درد شما از بین میرود.
درمان خانگی دندان درد با عسل کوهی
طبق مستندات طب سنتی، یونانی‌ها، مردم مصر باستان، هندی‌ها و چینی‌ها همواره از عسل برای اهداف پزشکی استفاده میکردهاند. در مواردی مانند رفع تورم گلو و التیام زخم‌های دهان، عسل بسیار مؤثر است. حتی برای رفع بوی بد دهان نیز متخصصین طب سنتی توصیه میکنند که ۱ قاشق چایخوری عسل را با نصف فنجان آب گرم و ۱ قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید و محلول بدست آمده را روزانه ۳ مرتبه غرغره کنید. این محلول در کاهش دندان درد یا درد ناشی از زخم دهانی نیز مؤثر است. برای تسکین دندان درد، ۱ قاشق چایخوری عسل را با ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین ترکیب کنید.
درمان خانگی دندان درد با پیاز
یک مورد دیگر از روش‌های درمان خانگی دندان درد، جویدن پیاز خام است. خاصیت ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد التهابی پیاز میتواند باکتری‌های دهانی را از بین برده و دندان درد را نیز تسکین دهد. کوئرستین نوعی آنتی اکسیدان فلاونوئیدها است که در پیاز وجود داشته و به تسکین دندان درد کمک میکند. همچنین، پیاز به‌دلیل داشتن ویتامین C، موجب تقویت و سفت شدن لثه میشود. اگر تمایلی به جویدن پیاز نداشته باشید میتوانید تکه‌ای از آنرا به‌منظور تسکین درد، بر روی دندان یا لثه خود قرار دهید.
درمان خانگی دندان درد با روغن نارگیل
در طب سنتی، غرغره کردن روغن نارگیل نوعی روش درمانی بوده است. غرغره کردن روغن نارگیل برای درمان آبسه دندان و درد لثه مؤثر است. استفاده از این ماده موجب از بین بردن باکتری بنام استرپتوکوک در دهان میشود. روغن نارگیل به از بین بردن سموم دهان کمک میکند و سلامتی دهان و دندان را بهبود میبخشد. روغن نارگیل در از بین بردن پلاک دندانی نیز مؤثر است. برای استفاده، روزانه ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص را به مدت ۱۵ دقیقه غرغره کرده و سپس بیرون بریزید. پس از مصرف، دهانتان را با آب ولرم آبکشی کنید. میتوانید پس از استفاده از روغن نارگیل، دندان‌ها را طبق روال روزانه مسواک بزنید. بهترین زمان غرغره کردن روغن نارگیل، قبل از صبحانه و قبل از مسواک زدن است. اگر این روند را روزانه ۲ مرتبه و به مدت ۱ ماه تکرار کنید، بهترین نتیجه را بدست خواهید آورد.
درمان خانگی دندان درد با اسطوخودوس
از این گیاه معطر میتوان برای تسکین دندان درد، رفع مشکلات لثه و حتی ضد عفونی کردن دهان استفاده کرد. برای تسکین دندان درد، کافی است که تنها چند قطره روغن گیاه اسطوخودوس را روی دندان خود بریزید.
درمان خانگی دندان درد با گیاه مُر
صمغ مُر میتواند به تسکین دندان درد کمک کند. میتوانید این گیاه دارویی را از عطاری تهیه کنید. صمغ مُر التهاب را کاهش داده و باکتری‌ها را از بین میبرد. برای استفاده، یک قاشق چایخوری مُر پودر شده را با ۲ فنجان آب ترکیب کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید. صبر کنید تا محلول خنک شود. سپس، یک قاشق چایخوری از این محلول را در یک فنجان آب بریزید و روزانه ۵ الی 6 مرتبه غرغره کنید تا نتیجه مطلوبی بگیرید.
درمان خانگی دندان درد با گیاه آنقوزه یا آسافتیدا
دندان درد و خونریزی لثه را میتوان با استفاده از این گیاه دارویی تا زمان مراجعه به پزشک تسکین داد. نصف قاشق چایخوری پودر دانه آسافتیدا را با دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید و سپس مخلوط را به آرامی گرم کنید. با استفاده از پنبه، محلول را روی دندان قرار دهید. این روش تأثیر سریعی در تسکین دندان درد خواهد داشت. روش دیگر این است که یک قاشق چایخوری پودر گیاه آسفتیدا را در کره سرخ کرده و روی دندان پوسیده بگذارید تا دندان درد شما به سرعت تسکین یابد.
درمان خانگی دندان درد با زردچوبه
زردچوبه دارای ترکیبی فعال به نام کورکومین بوده که دارای خواص ضدالتهابی و آنتی بیوتیکی می‌باشد و میتواند اثر خوبی برای تسکین دندان درد ناشی از آبسه دندان داشته باشد. همچنین، زردچوبه میتواند به تقویت سلامت دهان و دندان نیز کمک کند. برای استفاده، ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با مقدار کمی آب ترکیب کنید تا حالتی خمیری بگیرد. پس از مسواک زدن، خمیر را به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه، مستقیماً روی دندان قرار دهید تا درد شما تسکین یابد. سپس، دهان را با آب گرم آبکشی کنید. روش استفاده دوم نیز این است که، 1 قاشق نمک به‌همراه نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و روزانه دو مرتبه از این محلول به عنوان دهانشویه استفاه کنید. حتی میتوانید یک چهارم قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با 1 قاشق چایخوری روغن زیتون و مقدار کمی روغن خردل مخلوط کرده و آنرا بر روی دندان بمالید. پس از ۲۰ دقیقه میتوانید دهان را با آب گرم بشویید. هر کدام از این روش‌ها را میتوانید روزانه چندین بار تکرار کنید.
درمان خانگی دندان درد با گشنیز
حتی مصریان باستان نیز از این گیاه استفاده میکردهاند. گیاه گشنیز خواص متعددی برای بهداشت دهان و دندان دارد. اولین کاربرد این گیاه، استفاده به عنوان دهانشویه است که موجب رفع بوی بد دهان میشود. ۱ قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوشیده بریزید و ۵ دقیقه فرصت دهید تا دم بکشد. محلول را روزانه ۴ مرتبه غرغره کنید. کاربرد دوم این گیاه به خواص مسکن درد آن مربوط میشود. 10 گرم تخم گشنیز را در 4 لیتر آب بجوشانید تا به حجم 1 لیتر برسید. پس از خنک شدن محلول آنرا غرغره کنید. این امر باعث تسکین دندان درد شما خواهد شد. حتی جویدن تخم گشنیز نیز باعث تسکین دندان درد میشود. برای رفع بوی بد دهان میتوانید از گشنیز در سوپ استفاده کنید.
درمان خانگی دندان درد با کنجد
بیش از ۱۶۰۰ سال است که در کشور چین از کنجد برای تسکین دندان درد استفاده میشود. کنجد حاوی ترکیباتی است که تسکین دهنده درد هستند. کنجد خاصیتی مشابه با آسپرین دارد. با استفاده از روش زیر میتوانید یک مسکن خوب درست کنید:
آب را بجوشانید، سپس کنجد را داخل آن بریزید. برای هر مقدار کنجدی که بریزید، باید ۲ برابر آب اضافه کنید تا بجوشد. اجازه دهید نصف آب تبخیر شود. پس از خنک شدن میتوانید آنرا بصورت گرد شکل داده و روی دندان قرار دهید.
درمان خانگی دندان درد با پونه کوهی
پونه خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان آبسه دندان استفاده میشود. در کتاب قانون پزشکی ابن سینا آمده است که پونه کوهی برای درمان زخم دهان مؤثر بوده و همچنین به رفع بوی بد دهان نیز کمک میکند. روغن پونه کوهی را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی دندان بمالید تا دندان درد شما تسکین یابد. حتی میتوانید با مخلوط کردن ۳ الی ۵ قطره روغن پونه کوهی در یک چهارم فنجان آب گرم، دهانشویه‌ای طبیعی درست کرده و به مدت ۱۰ دقیقه غرغره کرده و سپس بیرون بریزید. استفاده از این مخلوط پس از مدت کوتاهی موجب کاهش دندان درد میشود.
درمان خانگی دندان درد با پودر فلفل قرمز و زنجبیل
فلفل قرمز و زنجبیل هر دو جزئی از داروهای مسکن محسوب میشوند. میتوانید این ادویه‌ها را جداگانه نیز مصرف کنید. به‌دلیل خاصیت مسکن و ضد درد، این ادویه‌ها مانع از ارسال پیام درد به مغز شده و از اینرو، برای تسکین درد مؤثر هستند. مقداری برابر از زنجبیل و فلفل قرمز را با کمی آب مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس پنبه را گرد کرده و داخل این خمیر فرو کنید. سپس آنرا بر روی حفره دندانی قرار دهید. مراقب باشید که با لثه تماس پیدا نکند. عملکرد هر دو این مواد یکسان بوده و با تحریک گردش خون موجب کاهش التهاب میشوند.
درمان خانگی دندان درد با گیاه دارویی مریم گلی
این گیاه دارویی یک مسکن طبیعی است که برای کاهش دندان درد مؤثر است. خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی مریم گلی به تسکین درد کمک میکند. این گیاه در کاهش التهاب لثه، برطرف کردن خونریزی لثه و ترمیم زخم دهان نیز مؤثر است. ۱ قاشق چای خوری مریم گلی خشک و له شده را با یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب مخلوط کرده و به مدت ۵ دقیقه غرغره کنید و سپس بیرون بریزید. تا زمان کاهش درد، باید روزانه ۲ الی ۳ مرتبه این محلول را غرغره کنید. استفاده از گیاه مریم گلی میتواند تبخال را نیز کنترل کند. چند قطره روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس را با چند قطره روغن مریم گلی مخلوط کنید و محلول را با اضافه کردن چند قطره روغن زیتون رقیق کنید. محلول بدست آمده را روی ضایعه تبخال بمالید. سریعتر از حد تصور شما، تبخال محو خواهد شد.
چه زمانی برای دندان درد به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
تمامی این درمان‌های خانگی گفته شده، فقط برای تسکین موقتی هستند. هنگامی که دندان درد بیش از یک یا دو روز طول بکشد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. چراکه اگر درد دندان بلافاصله درمان نشود، ممکن است منجر به مشکلات جدی تری مانند بیماری لثه یا آبسه دندان شود.
خلاصه نکات
- بهترین راه برای پیشگیری از دندان درد یا آبسه دندان، حفظ سلامت دندان ها و لثه ها تا حد امکان می‌باشد.
- مسواک زدن دندان‌ها با خمیر دندان حاوی فلوراید دو بار در روز، حداقل به مدت 2 دقیقه.
- کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین.
- نخ دندان کشیدن به طور منظم.
- سیگار نکشید، زیرا میتواند مشکلات دندانی را بدتر کند.
- انجام معاینات منظم دندانپزشکی.
- اگر دندان دردی دارید که بیش از دو روز است که طول کشیده است، باید برای مشاوره و درمان به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
سؤالات متداول
چگونه در 5 دقیقه از شر دندان درد خلاص شویم؟
میتوانید از محلول شستشوی هیدروژن پراکساید یا آب نمک استفاده کنید. در مرحله بعد، میتوانید روغن میخک، عصاره وانیل یا پوره سیر را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. در نهایت از کمپرس یخ نیز میتوانید استفاده کنید.
آیا محلول آب نمک میتواند درد دندان را بدتر کند؟
محلول آب نمک، ممکن است هنگام استفاده در شرایط خاص، درد دندان شما را بدتر کند. بنابراین قبل از استفاده از این محلول، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
بهترین مسکن برای درد عصب دندان چیست؟
داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن، ادویل، موترین یا ناپروکسن، التهاب و درد را کاهش می‌دهند. همچنین داده‌های اخیر نشان میدهد که ترکیب ادویل (ایبوپروفن) و تیلنول (استامینوفن) برای دندان درد مؤثر است.
آیا مسواک زدن، دندان درد را متوقف میکند؟
بله تا حدی. زیرا این کار سرعت تجمع باکتری ها در داخل و اطراف دندان کاهش میدهد. با این حال، مسواک زدن دندان درد را متأسفانه به طور کامل از بین نمی‌برد.
دندان درد چقدر طول می‌کشد؟
برخی از دندان دردهایی که از درد اطراف (اما نه در داخل) دندان شما ناشی میشوند، می‌توانند بدون مراجعه به دندانپزشک بهتر شوند. همچنین درد ناشی از التهاب در لثه را میتوان در عرض چند روز برطرف کرد.
چرا شیر به دندان درد کمک میکند؟
پنیر، ماست و شیر، دهان را تحریک میکنند تا بزاق بیشتری تولید کرده و از دندان های شما محافظت کند. لبنیات همچنین منبع غنی از کلسیم و پروتئین بوده که به تقویت دندان‌ها و بازسازی مینای دندان کمک میکنند.
برای دندان درد چه چیزی بنوشیم؟
بابونه دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است به تسکین تورم کمک کند. یک چای کیسه‌ای بابونه را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید. پس از خنک شدن چای، دهان خود را با آن بشویید.
